Cours de Yoga à Grenoble
Déménagement des cours à La Réunion pendant quelques mois …
Cours de Yoga à La Réunion en 2025
Les ateliers de Yoga à Venir.
Atelier de Yoga Balles.
Relâchement myo-fascial et mobilité de la colonne.
Le 14 Janvier.
De 18h30 à 20h30.
La Pointe au Sel, à Saint Leu.
Atelier de Relâchement myo-fascial et mobilité de la colonne vertebrale pour toutes celles et ceux qui ont envie d’un moment de douceur pour détendre les tensions contenues dans le haut de notre dos.
Formation de Yin Yoga.
Du 1er au 4 Mars 2025.
A Piton Saint Leu.
Un module de formation de 32h sur 4 jours certifié Yoga Alliance.
Toutes les infos ici.
Atelier de Yoga Balles.
Relâchement myo-fascial pour les membres inférieurs.
Le 9 Février 2025.
De 18h30 à 20h30.
La Poite au Sel, à Saint Leu.
Atelier de Relâchement myo-fascial pour les membres inférieurs afin de détendre les muscles et les structures qui subissent des choc et qui nous tiennent debout tous les jours !
Formation d'Acroyoga France
Une formation d’Acroyoga de 100h en France.
Dans le département de l’Ain.
Du 9 Juillet au 20 Juillet, pour celles et ceux qui souhaitent développer leur connaissances et élargir leurs horizons d’enseignement.
Infos ici.
Les cours de yoga sont destinés à développer plus de d’équilibre entre force et souplesse et plus de conscience de soi.
Mon voyage dans le Yoga
J’ai découvert le Yoga quand j’avais 14ans alors que je recherchais des pratiques de fitness. Pas à pas j’ai évolué dans la pratique et découvert le respect de moi-même, l’harmonie entre mes pensées, mes mots et mes actes. Le yoga m’a appris la discipline, mais aussi le lâcher-prise sur certaines part de mon être. Grâce à ce voyage, une union entre mes part d’ombre et de lumière se développe et l’Amour de la Vie fleurit.
Le Yoga, c’est chercher l’état dans lequel nous trouvons un enchaînement de déséquilibres qui amène une harmonie entre nos opposés.
Les bénéfices du Yoga
Meilleure posture
Calme intérieur
Moins de tensions
Plus de force & souplesse
Meilleur équilibre
Plus de concentration
Comment se mettre au yoga ?
Option 1
La première option est de dérouler son tapis de sol et commencer à explorer seul-e à la maison ! C’est avec un petit changement qu’on change des habitudes !
Option 2
La deuxième option c’est de prendre un cours privé de yoga, d’une heure ou deux pour aller chercher vos besoins spécifiques et ce qui vous aiderait et vous ferait du bien.
Option 3
La troisième possibilité c’est de venir aux cours en groupe sur Grenoble et de partager un moment ensemble et profiter du soutien du groupe pour évoluer dans sa pratique.
Infine Movement
Adresse
Grenoble
Rendez-vous
Pour un soin, un cours ou un stage en Isère
Heures d'ouverture
Lundi - Vendredi : 9h00 - 21h00