Cours de Yoga à Grenoble

Déménagement des cours à La Réunion pendant quelques mois … 

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Les cours de Yoga à Grenoble

Des cours de Yoga à Grenoble qui s’articulent autours de flow, d’enchainement de postures de yoga, de mobilité fonctionnelle et de mouvements choisis pour construire les séquences de yoga.

Cours de Yoga à La Réunion en 2025

Cours de Vinyasa yoga Grenoble

Cours de Yoga à La Réunion

Yoga Vinyasa 

Mercredi : 17h – 18h

La Pointe au sel, derrière le musée

Saint Leu

Infos

Ce cours est adapté pour celles et ceux qui ont déjà une bonne conscience de leur corps et qui souhaitent évoluer dans leur pratique afin d’élargir leurs capacités physiques.
Ce cours n’est pas un cours de yoga débutant, écrivez-moi si vous avez des doutes sur vos capacités à pouvoir en profiter pleinement et en retirer tous les bénéfices.
Le but est de rester sécuritaire, donc les cours sont construits de façon progressive afin de vous faire avancer un pas à la fois, grâce à des enchaînements précis et évolutifs.
// Les dates :
Les mercredis
Du 6 novembre au 11 décembre
De 17h à 18h
//Lieu :
La pointe au sel sur la plateforme en bois derrière le musée.
// Le tarif :
80€ les 6 cours
Avec la possibilité de poursuivre en 2025 à partir du 22 janvier.
// Conditions d’annulation :
Le tarif est remboursable jusqu’a 15 jours avant le début de la série.
Tarif non remboursable à moins de 15 jours du début de la série.
Inscription
Acroyoga La Reunion

Cours d’Acroyoga à La Réunion

Lundi : 18h30 – 20h30

GoBabyGym

9a Rue Pointe du bois, Saint Pierre 97410

Avec Charlotte Acroyoga. 

Infos

Série de cours d’acroyoga débutante à Saint Pierre. 
Nous vous proposons 6 semaines de cours sur 2h pour découvrir ou approfondir vos bases dans l’acroyoga. 
 
L’acroyoga est une discipline sportive pour découvrir les portés acrobatiques accessibles à tous. Elle se pratique généralement à deux ou plusieurs, avec un ou une porteur.se, et un ou une voltigeur.se. Un pareur est aussi impliqué dans la pratique pour assurer la sécurité de chacun.
C’est une pratique à la fois ludique et sportive qui permet de progresser dans sa conscience corporelle dans l’espace, développer ses capacités physiques tout en s’amusant collectivement. 
 
6 cours de 2 heures
Dates : Lundi soir du 28 octobre au 2 Décembre
Horaires : 18h30 – 20h30 
Il est possible de rester une demie heure de plus pour une pratique libre (jam)
Tarifs : 110€ les 6 cours
Adresse : Saint Pierre // 9A rue de la pointe du bois, ZIC les Pépinières, 97410 Saint Pierre
Acompte : 50€ (le reste sera à régler lors de la 1ère séance)
En parallèle jam tous les lundis au même endroit
Inscription

Les ateliers de Yoga à Venir

Atelier de Handstand

Le 13 Avril Atelier d’inversions et équilibre sur les mains.

De 10h à 12h au Dojo Parmentier.

Un atelier spécialement conçu pour celles et ceux qui souhaitent découvrir, et approfondir les bases des équilibres sur les mains.

Pendant 2h je vous accompagne pas à pas, vers une découverte des équilibres sur les mains, et une recherche de l’équilibre !

Inscriptions ici !

Retraite de Yoga Vinyasa

Le weekend du 18 au 20 Mai

Trois jours pour plonger dans le yoga en cours, et en atelier afin d’approfondir votre pratique et prendre le temps d’être en conscience avec soi.

Toutes les infos ici.

Atelier de Yoga Balles

Le 13 AvrilAtelier de Yoba Balles Spéciale Hanches ! 

De 13h à 15h au Dojo Parmentier.

Le Yoga balles ou relâchelent myo-fascial est une pratique lors de laquelle nous utilisons des balles de différentes tailles pour libérer les tensions contenues dans les structures du corps.

Inscriptions ici !

Formation d'Acroyoga France

Une formation d’Acroyoga de 100h en France. 

 

Du 23 Août au 1er Septembre, pour celles et ceux qui souhaitent développer leur connaissances et élargir leurs horizons d’enseignement. 

 

Infos ici.

Les cours de yoga sont destinés à développer plus de d’équilibre entre force et souplesse et plus de conscience de soi.

Cours de Yoga Grenoble

Mon voyage dans le Yoga

J’ai découvert le Yoga quand j’avais 14ans alors que je recherchais des pratiques de fitness. Pas à pas j’ai évolué dans la pratique et découvert le respect de moi-même, l’harmonie entre mes pensées, mes mots et mes actes. Le yoga m’a appris la discipline, mais aussi le lâcher-prise sur certaines part de mon être. Grâce à ce voyage, une union entre mes part d’ombre et de lumière se développe et l’Amour de la Vie fleurit.

Plus sur mon voyage ?

Le Yoga, c’est chercher l’état dans lequel nous trouvons un enchaînement de déséquilibres qui amène une harmonie entre nos opposés.

Les bénéfices du Yoga

N

Meilleure posture

N

Calme intérieur

N

Moins de tensions

N

Plus de force & souplesse

N

Meilleur équilibre

N

Plus de concentration

Comment se mettre au yoga ? 

Option 1

La première option est de dérouler son tapis de sol et commencer à explorer seul-e à la maison ! C’est avec un petit changement qu’on change des habitudes !

 

Option 2

La deuxième option c’est de prendre un cours privé de yoga, d’une heure ou deux pour aller chercher vos besoins spécifiques et ce qui vous aiderait et vous ferait du bien.

Option 3

La troisième possibilité c’est de venir aux cours en groupe sur Grenoble et de partager un moment ensemble et profiter du soutien du groupe pour évoluer dans sa pratique.

 » Tes cours de yoga sont géniaux, hyper variés et progressifs, un peu de balles, un peu de postural et beaucoup d’éducatifs. J’adore ! « 

– J.

 » T’es cours de Yoga à Grenoble me font le plus grand bien, après de grosses journées de travail c’est toujours un bonheur de venir dans ton cours de Vinyasa ! »

L.

 » T’es cours sont pas faciles et en même temps hyper riches et très encadrés, alors on se sent en sécurité sur le chemin. » 

J.

Infine Movement

Adresse

Grenoble

Rendez-vous

Pour un soin, un cours ou un stage en Isère

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi : 9h00 - 21h00

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