L’approche de la formation de Yin Yoga
Un Module de formation de Yin yoga à la Réunion de 32h sur quatre jours de formation en présentiel, pour apprendre et expérimenter avec un groupe soutenant.
Une formation professionalisante pour s’immerger dans l’expérience du corps, de la sensation et du relâchement myo-fasciale.
Le Yin Yoga est une branche du yoga qui amène au calme profond de l’être par l’intermédiaire d’un voyage guidé d’une voix apaisante et soutenante.
Cette approche mène chaque personne à s’explorer intérieurement, faire face à différentes facette de son être, et plonger dans les profondeurs de ses sensations à la recherche d’un instant de vibrance et de connexion intime avec elle-même.
Par ce chemin, chaque être s’autorise à libérer, relâcher et apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles qui les bloquent dans leur quotidien.
Le programme complet ici
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Principes fondamentaux
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Flexions de colonne et leurs variantes
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Supports adaptés
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Principes des fondamentaux
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Extensions de colonne et leurs variantes
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Supports adaptés
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Principes fondamentaux
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Torsions et leurs variantes
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Supports adaptés
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Principes fondamentaux
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Flexions latérales et leurs variantes
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Supports adaptés
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Bases de l’anatomie adaptée au Yin Yoga
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Principes fondamentaux des fascias – tissus conjonctifs
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Proprioception et conscience de soi
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Organes et principaux méridiens
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Symboliques des postures
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Bases des émotions
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Méthode de transmission
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Structure de cours et atelier
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Thèmes et publiques
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Sécurité et présence
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Ajustements et adaptations
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Trouver sa voix
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Lecture des corps
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Vocabulaire
Les acquis après avoir suivi la Formation de Yin yoga à La Réunion
Pédagogie
Les clés pour transmettre de façon claire.
Les connaissances pour construire un cours complet.
Ethique
Des outils pour adopter une posture sécurisante et juste.
Des compétences pour accompagner un groupe.
Posture
Du vocabulaire précis et adapté.
Des pistes pour trouver sa voix et sa voie.
Pratique
Des pistes pour développer sa pratique personnelle.
Une expérience globale de la branche du Yin Yoga.
A qui s’adresse cette formation de yin yoga ?
- Pour les professeurs de yoga qui souhaitent enseigner cette approche
- Pour les pratiquants aguerris qui souhaitent faire évoluer leur pratique, développer leurs connaissances et pratiquer de manière intensive pendant un weekend.
- Elle est également dessinée pour chaque pratiquant.e qui souhaite trouver sa voix et commencer à accompagner d’autres personnes dans cette espace reposant et à la fois é-mouvant.
Les informations pratiques de la formation de yin yoga à La Réunion :
Tarifs de la formation :
540€ pour 32h d’enseignement
//Après le 31 Janvier 2025 :
595€ pour 32h d’enseignement
=> Pour les mêmes modalités
// Conditions d’annulation :
Acompte remboursable à 100% jusqu’à un mois (30 jours) avant le début de stage.
Acompte non remboursable à moins de un mois (30 jours) du début du stage.
Montant total de la formation payée et dûe à 7 jours du début de la formation.
