Qui suis-je ?

Voyageuse dans l’âme et dans les gènes, j’ai grandi bercée par l’immensité des océans, sillonnant les mers sur un voilier pendant 18 ans. Puis, animée par une soif d’exploration, j’ai parcouru les continents en quête de passions, de rencontres et d’une meilleure connaissance de moi-même.

C’est au détour de cette aventure que j’ai découvert l’Acroyoga – une véritable révélation, un tournant décisif. Cette discipline m’a inspirée et transformée, m’ouvrant les portes du Yoga Hatha, Vinyasa et Yin, ainsi que de l’Acroyoga Intl et d’autres pratiques de mouvements conscients. Mon chemin m’a ensuite menée vers le Thaï Yoga Massage, puis vers le Wùo Taï, une autre découverte majeure qui a profondément influencé mon évolution et mes choix de vie.

Aujourd’hui, je me définis comme professeure d’acroyoga et de yoga, mais aussi comme une exploratrice du mouvement sous toutes ses formes ! Mon enseignement évolue en permanence, porté par la joie et la curiosité.

Toujours avide d’apprentissage, je me suis certifiée en Pilates, Movement Flow, Embodied Facilitation et Yoga Danse, et je poursuis actuellement mon parcours dans des disciplines mêlant psychologie, corps et énergétique. Ces explorations m’aident à mieux comprendre l’humain dans toute sa richesse et sa complexité.

J’enseigne avec passion, proposant des séances individuelles, des soins, du coaching par le mouvement, ainsi que des stages, des formations et des ateliers.

Aujourd’hui, mon voyage se poursuit à travers les explorations intérieures. Mon parcours évolue vers un accompagnement plus individualisé, en harmonie avec mes valeurs et mes aspirations. Chaque jour, je m’épanouis un peu plus, cherchant à transmettre ce qui me porte et à contribuer, à ma manière, à un monde plus conscient et aligné.

L’enseignement de formations professionnelles est aujourd’hui un axe majeur dans ma vie et devient peu à peu mon activité principale dans l’expérience du corps et de la transmission.

Mission & Vision

A mon sens,  le mouvement c’est la base de toute forme de vie. Lorsque nous faisons bouger notre corps, nous stimulons nos cellules et les encourageons à circuler. De ce fait, nous les faisons vivre. En amenant de la conscience dans nos gestes, nous améliorons les capacités de notre corps à se régénérer et à se soigner lui-même. En accentuant notre mobilité nous nous libérons des tensions et enclenchons le cycle d’auto-guérison.

Je me considère donc comme une accompagnatrice par le mouvement conscient, et vous guide pour vous permettre de développer vos connaissances personnelles, devenir acteur de votre santé et améliorer votre bien-être général par des mouvements précis, en toute autonomie.

Tout cela aux alentours de Grenoble, dans mon cabinet, dans un studio de yoga ou encore à domicile.